다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

1000칼로리 다이어트

다신다이어터

기무슬비-
2021.03.13 14:03 | 조회수 108 | 좋아요 0

제가 1000칼로리는 안되게끔 먹으려고 하는데요ㅠㅠㅠ 운동안하고 이렇게 식단만해도 살이빠질까요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 회사원 다이어트 힘드네요ㅠ

다음글 운동 너무 하기싫은데 재미있는 운동좀 추천해주세여

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

기무슬비-
|03.15 22:00

신고 0 공감 0

아 감사합니다 참고할게요ㅠㅠ

기무슬비-
|03.15 21:59

신고 0 공감 0

감사해요ㅠ

기무슬비-
|03.15 21:59

신고 0 공감 0

감사합니당

기무슬비-
|03.15 21:59

신고 0 공감 0

걷기1시간씩하면 괜찮겠죠?ㅠ

I세정I
|03.15 21:29

신고 0 공감 0

운동 병행하셔야 살처짐덜하고요
몸안에 저장해둔거들 끄짐어서버티는것도
몸이한게있고요 기초대사량 만큼
먹고 운동하시는게 건강에 좋아요

쇄골꺼내기
|03.14 15:23

신고 0 공감 0

윗분 말씀대로 근육이 힘없이 빠져서요...

judy2006
|03.14 13:46

신고 0 공감 0

처음엔 빠지십니다~~^^
하지만 탄탄하게 빼시려면 운동은 필수에요!! 1000이하로만 계속 하시면 건강해지며 빠지는게 아니라 몸 상하면서 빠지게 되서요~
전 운동 병행했는데도 1000제한 넘 오래했더니 생리불순이 와서 요즘 스트레스거든요..ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동