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이 정도 운동이면 괜찮을까요?..
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댓글 (3)
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예지디 사람마다 틀려요 편하신데로하심대요근력 유산소 체지방 분해 좋아서요ㅎㅎ
아 반대로했었는데!! 근-유 이렇게 해야겠어요:) 답변 감사합니다ㅎㅎ!
근력하시고 유산소 하시는건가요?근력운동먼저하시고 유산소하시는게다이어트 도움대요^^ 다이어트 화이팅하세요
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