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03월 16일 (음식 716kcal, 운동 518kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

716/ 1468

518/ 244

성공
(1026)

점심식사 : 609kcal (85.06%)
잡곡밥 242kcal
닭볶음탕 230kcal
당근계란말이 137kcal

저녁식사 : 107kcal (14.94%)

계란찜 73kcal
양배추찜 24kcal
스리라차소스 10kcal

운동 : 518kcal
자전거 타기 320kcal
스포츠클라이밍 144kcal
턱걸이 16kcal
와이드 스쿼트 13kcal
스쿼트 7kcal
덩키킥 6kcal
힙업 브릿지 12kcal

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