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03월 18일 (음식 671kcal, 운동 133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

671/ 1371

133/ 228

성공
(605)

아침식사 : 202kcal (30.10%)
[한농마을] 쌀식빵 110kcal
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛 62kcal
적양배추 16kcal
그린올리브(절임) 14kcal

오후 간식 : 44kcal (6.56%)
[롯데] 가나초콜렛 44kcal

저녁식사 : 425kcal (63.34%)
찐만두 112kcal
쇠고기등심 87kcal
깍두기 14kcal
시금치나물 57kcal
쌀밥 155kcal

운동 : 133kcal
링피트 133kcal

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