다이어트

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03월 26일 (음식 727kcal)

오늘도 처방받은대로 잘해보쟈!!!

727/ 800

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실패
(189)

아침식사 : 73kcal (10.04%)

버터 mct오일 5g씩 넣은 방탄커피 ~^^
맛 괜찮은데
맛없어보인..다
오늘도 홧팅

[이즈니] 무염 버터	30kcal
[자로우] MCT 오일	43kcal

오전 간식 : 121kcal (16.64%)

견과류 넘 맛있는데 배는 한개도 안찬다ㅜㅜ 카카오매스라도 추가해야해

[더채움 하루견과] E25gram 프리미엄

121kcal

점심식사 : 339kcal (46.63%)

오후 간식 : 2kcal (0.28%)

[더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아

2kcal

저녁식사 : 164kcal (22.56%)

[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45	45kcal
쉐이크베이비 딸기맛	119kcal

야식 : 28kcal (3.85%)

[더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아	4kcal
양배추찜	24kcal

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