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03월 29일 (음식 727kcal)

오늘 다이어트 첨 시작했는데..
고칠 게 너무 많네 좋은 습관좀 들여야겠다 ㅠㅠ
모두 화이팅합시다!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

727/ 1541

0/ 257

성공
(557)

아침식사 : 322kcal (44.29%)

쌀밥, 김치찌개

쌀밥 232kcal
김치찌개 90kcal

점심식사 : 405kcal (55.71%)
누룽지 393kcal
배추김치 12kcal

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