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40대 다이어트도전기

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코로나가 터지고
아이들과 함께 먹고 집에 있다보니
84키로까지 늘었어요 ㅠㅠ
안되겠다 싶어 PT받으며 3개월 다이어트 시작!!
앞자리 두번 바뀌고 지금은 70으로 유지하고 있습니다.
지금은 허리가 안좋아 무리한 운동은 못하고
걷기만 하고 있구요
조만간 60을 위해 달려볼 생각이에요
애 셋엄마도 했어요!! 힘내고 함께 노력해 봅시다~^^

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