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다이어트 시작 (매년 시작..끝은 어디..)

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겨울동안 살이 쪄서 다시 다이어트 시작..뱃살만 한가득
다이어리 등록하고 확인해보니 먹는양은 적당한데 운동이 절대적으로 부족.
날 좋으니 매일 걷기. 홈트예정. 2달에 5kg감량 목표
모두 힘내세요~

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