다이어트

4키로빠지구 정체기네요 ㅠㅠ

74에서 이큼 일일 이식과30분운동으로 뺏는데 운동시간을 늘려야할지 식사량을줄여야할지 벌써 정체기에요 ㅠ

이전글 하루 1천칼로리 제한 중인데

다음글 시작이 반이다라는데

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top