멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 만보씩 꾸준히 걸으면 도움 될까요?
- 카@951023zy
- 2021.04.04 18:15 | 조회수 115 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 만보씩 꾸준히 걸으면 도움 될까요?
만보 걸으시면~ 가능은 한데요.
걷기 질에 따라 다릅니다.
무작정 걷기이시면~ 힘만 빠질것 같고요.
이마에 땀이 송글송글 맺힐정도로 걸으시면~ 체중감량 확인이 가능합니다.
1
