다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

공복 상태 운동 후 몸무게 의미 있을까요?

보통 기상 후 첫 소변만 신경쓰고있는데
치팅 후라
오늘은 공복 pt에 유산소 하고 몸무게쟀는데
0.1 빠졌더라구요..
내일 아침 몸무게도 여기서 크게 차이 없겠죠?
아메 500미리 이상 먹긴했는데...

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