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04월 04일 (음식 1760kcal, 운동 240kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1760/ 1186

240/ 197

실패
(531)

아침식사 : 450kcal (25.57%)
리스토란테 콰트로 포르마지 피자 450kcal

점심식사 : 179kcal (10.17%)
계란국 54kcal
국수 삶은것 125kcal

오후 간식 : 160kcal (9.09%)
검은콩가루 160kcal

저녁식사 : 971kcal (55.17%)
찹쌀탕수육 303kcal
양꼬치 141kcal
소주(병) 527kcal

운동 : 240kcal
타바타 운동 240kcal

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