다이어트

초고도비만

코로나로 인해 15킬로 육박하게 살이 쪗다. 별로 식패턴도 안바꼈는데 확실히 외부활동량이 작아진것 같다. 2주일째 식단조절 자전거 출퇴근하고 있지만....약 3키로정도 빠진것 같다. 무산서 운동이 필요한것 같다.

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