다이어트

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다이어트 3주차인데 시작도 하기전에 정체기

키 170, 77키로에 시작했는데
고강도운동 매일 1시간씩, 식단 유지했더니

3주차인데
2주차까지 200g빠지고
이번 주에는 원점으로 돌아와서 ㅋㅋ 화가 머리끝까지 났었네요

이렇게 몸무게가 안주는 이유가 뭘까요?
눈바디는 조금 줄었어요

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