다이어트

두달안으로 10키로 감량하신분 잇으신가여ㅜ

다신다이어터

yoonsu12
2021.04.10 01:16 | 조회수 168 | 좋아요 0

집에 사이클 구매하구 하루 한끼 정도로 식단잡고 하려는데 괜찮을까요ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 상체 근육이 잘 안생겨서 슬픔

다음글 찐 후기 공유좀요ㅠㅠ

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

송은회원
|04.11 00:42

신고 0 공감 0

전 한달에 7kg 가까이 뺐는데 괜찮으실것 같아요 ㅠㅠㅠ 근데 단기간에 빼면 어지럽고 그러더라구요 ㅠㅠㅠ 너무 목표를 타이트하게 잡지는 않으셨으면 좋겠어요

혼밥러
|04.10 22:51

신고 0 공감 0

전 두달 5키로 감량 잡았는데 아마두 체지방랑이 많으시면 가능하실거 같습니당:) 넘 적게 드시면 단기간에 힘빠지니 두달 잡으셧으면 어느정도 챙겨드셔요 ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동