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30일변화

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운동한지는 아직 39일밖에 안됐지만 10일째 찍은 사진과 39일째 찍은 사진을 보니 라인이 정리되고 힙딥이 조금 채워진 것 같아요
매일매일 유산소 50분 헬스20-30분 하려고 노력하는중이에요ㅠㅠ
체계적이진 않지만 식단도 조절중이고..매일 사진찍으며 변화를 보니 더 욕심이생겨 미루고 미루던 복근운동도 시작했어요
신기한게 운동 죽어도 하기싫었는데 시작하고 몸이바뀌니 조금더 조금더 욕심나는거있죠ㅠㅠ 여러분도 화이팅 하세요!!😊

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