다이어트

둘째낳은지 9개월 되었는데 살이 너무 쪄서
점핑 운동 시작한지 이제 한달됐어요
물론 식단조절 했구요.. 술은 매일먹다 주2회 먹었어요
술좋아하시는분들은 다들 다이어트 어떻게하나요?
끊으시나요?ㅠㅠ
주말만 되면 폭식에 술 먹으니 이대로는 안될것같은데
조언 부탁 드립니다 ㅠㅠ

Ehdysl
|05.09 00:03

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전 다이어트하는동안은 술끊었어요..가끔 너무땡겨요ㅠㅠ

준형제맘v
|04.25 07:04

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저도 주1회 많으면 주2회 먹고있어요~
주1회가 가장 적당한것같아요
그러다 2주에 1번, 3주에1번, 이렇게늘려가시면 좋을것같아요😁

Hezzz
|04.21 19:08

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저는 이제 술 끊으려구여...먹더라도 조금만? 술마시면서 다이어트 하니까 체중 차이가 많이 안나서ㅠㅠ

준형제맘v
|04.21 17:49

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감사합니다 술살빠진거예요 ㅠㅠ

Lovelucia
|04.21 17:46

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우아 진짜.많이.빠지셨네요

준형제맘v
|04.20 22:57

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ㅋㅋㅋ 그마음 너무 잘알지요.. 하루마감은 항상 술이였어요 제가..ㅋ

준형제맘v
|04.20 22:57

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아닙니다 ^^ 같이화이팅해욧!!😃

준형제맘v
|04.20 22:56

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주2회 먹었어요 ㅎ 지금은 주1회 먹고있구용

jaeye
|04.20 22:39

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저도 주말만 되면 폭식에 3일 연타 술에.. 매일 도루묵 됩니다.. 게다가 애들 재우고 마시느라고 한번 먹으면 11시에 시작해서 먹고 바로 뻗어요 ㅠㅠ

Leggo11
|04.20 13:22

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우와 대단하세요! 멋져요ㅠㅠ

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