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04월 11일 (음식 1383kcal, 운동 598kcal)

오늘 맛있는 음식을 먹었으니 운동으로 칼로리를 소모했습니다~ ㅋㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1383/ 1065

598/ 177

성공
(103)

아침식사 : 103kcal (7.45%)
구운계란 73kcal
방울토마토 30kcal

점심식사 : 402kcal (29.07%)
[다신곤약밥상]곤약귀리밥&훈제오리 375kcal
27kcal

저녁식사 : 878kcal (63.49%)
[와플대학]딸기누텔라와플 413kcal
[파리바게뜨] 통소시지 핫도그 465kcal

운동 : 598kcal
스트레칭 80kcal
팔,복부,하체운동 239kcal
빠르게걷기 279kcal

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