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04월 11일 (음식 841kcal, 운동 345kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

841/ 1352

345/ 225

성공
(631)

점심식사 : 232kcal (27.59%)
삶은 달걀 68kcal
저지방우유 102kcal
참외 62kcal

오후 간식 : 362kcal (43.04%)
부추부침개 172kcal
호박부침개 190kcal

저녁식사 : 247kcal (29.37%)
닭죽 247kcal

운동 : 345kcal
요가 75kcal
자유형 수영 270kcal

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