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04월 13일 (음식 758kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

758/ 1523

160/ 254

성공
(671)

아침식사 : 96kcal (12.66%)
바나나 93kcal
블랙커피 3kcal

점심식사 : 431kcal (56.86%)
잡곡밥 161kcal
계란프라이 89kcal
상추 18kcal
참치캔 기름제거 120kcal
초고추장 43kcal

저녁식사 : 231kcal (30.47%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
삶은 밤고구마 128kcal
블랙커피 3kcal

운동 : 160kcal
헬스 100kcal
스텝퍼 60kcal

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