한달완료~~
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댓글 (5)
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대단하세요
단기간에 엄청나네요!엄지척!!
배 근육 보기좋아요
대단해요~
라인도 깔끔해지고 복근이 확 잡힌게 보여서 너무 부러워요ㅠㅠ
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