다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 식단,레시피

카@gksquddnr200
2021.04.20 00:05 | 조회수 108 | 좋아요 0

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안녕하세요~!!
도움이 필요해서 글을 씁니다.

여자친구가 5.5에 바디프로필을 찍습니다.
먹을걸 너무나도 좋아하는 밝은 사람인데 매일매일 닭가슴살,샐러드,고구마,계란만 먹어서 요새 기운이 없습니다.
뭐라도 힘이 되어 두고 싶어 특별식을 만들어볼까 하는데 바디프로필 찍는날까지 얼마 남지 않아서 헤비하게는 조금 부담이 될거같고 단백질 위주로 해줄만한 요리나 레시피 알고계신게 있을까요~???!!?

부탁드려요

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