다이어트

평생 마를줄 알았는데 ㅜㅜ..

학생 때 마른편이어서 쭉 그럴줄 알았는데
대학생 되니까 살이 10kg 쪘네요 ㅎㅎㅎㅎ
잘 움직이지도 않고 먹고 눕고 반복이라 🥲
특히 흉통, 뱃살, 허벅지 빼고싶은데
오늘부터 열심히 해볼거에요 다들 아자아자!

이전글 04월 20일 (음식 1163kcal, 운동 150kcal)

다음글 재도전 6일째

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top