다이어트

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실내 자전거 vs 스텝퍼 추천해주세요

몸이 쓰레기가 되서 천천히 홈트 시작해보려구요.
실내 자전거 효과 좋은가요??
부피 작은 스텝퍼 사고싶은데..스텝퍼는 층간 소음 얘기가 많아서..
소음걱정 없는 실내자전거나 스텝퍼 추천좀 해주세요.

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