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바프d-2 눈바디

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드디어 복근이가 나오기시작했네요 태닝도 18회차만에 흰둥이에서 모카빛이 나오고있어요 다들 다이어트화이팅입니다
애기보랴 운동하랴 식단하랴 두달간 맘고생몸고생했는데 드디어 끝이 보이네요
바프찍고나서는 유지어터로 쭉 이어가려구요
다신어플 도움많이됐어요!두달간 매일 칼로리체크하고 탄단지 정해진 그람수 맞춰야했는데 다신어플이 짱인듯..

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