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캐시안벅지 질문이요

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다리보면 캐시언니는 발끝을 쭉펴고 하는데 네이버 뒤져보면 발끝을 땡겨서 직각으로 해야 더 효과적이라고 하던데 뭐가 맞을까요?
그리고 원그릴때 다리는 사선으로 원은 크게 그리라고 하던데...
그리고 저는 자꾸 벌리고 크로스하고 할때 벌릴때 뚝뚝 소리나요ㅜㅜ 괜찮....은거겠죠???ㅜㅜ
정확히 아시는분?????

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