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30일 복근 만들기 8일차 성공!

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ㅋㅋㅋ.. 여행다녀오고 실습시작하다보니 35일 안에 끝내기는 틀렸다. 메달은 못받지만 그래도 나와의 약속이니 챌린지는 끝내부자 ! 오랜만에 복근운동이지만 나름 처음보단 수월하게 플랭크를 해냈다 ! 😁

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