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03월 31일 (음식 1317kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1317/ 1591

251/ 265

성공
(260)

아침식사 : 133kcal (10.10%)
코뉴 담백질 133kcal

점심식사 : 520kcal (39.48%)
공깃밥 232kcal
방울토마토 23kcal
된장찌개 176kcal
계란프라이 89kcal

오후 간식 : 109kcal (8.28%)
오렌지 66kcal
참외 43kcal

저녁식사 : 422kcal (32.04%)
돼지고기 수육 361kcal
육개장 49kcal
배추김치 12kcal

야식 : 133kcal (10.10%)
코뉴 담백질 133kcal

운동 : 251kcal
보통 걷기 251kcal

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