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04월 01일 (음식 1643kcal, 운동 761kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1643/ 1591

761/ 265

성공
(444)

아침식사 : 371kcal (22.58%)
꼬마김밥 183kcal
코뉴 담백질 133kcal
바나나 55kcal

점심식사 : 698kcal (42.48%)
짬뽕 464kcal
팥빵 234kcal

오후 간식 : 59kcal (3.59%)
참외 15kcal
오렌지 44kcal

저녁식사 : 382kcal (23.25%)
물냉면 382kcal

야식 : 133kcal (8.09%)
코뉴 담백질 133kcal

운동 : 761kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
보통 걷기 251kcal
조깅 달리기 210kcal

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