다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허리, 무릎 아픈데 홈트해도 될까요?

나이가 드니 허리, 무릎이 아파서 근력운동 하기가 겁이나네요 무릎과 허리에 무리가 가지않는 홈트 추천부탁드려요

이전글 혹시 마이프로틴 드시는 분들 계신가요?ㅜㅜㅜㅜ

다음글 간단히 비율 알려주실분!

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top