다이어트

컨디션 안 좋을 땐 휴식

잠을 얼마 못 자서 그런지 컨디션이 안 좋은데 운동하려고 하니까 자세도 안 잡혀서 더 힘드네요ㅠㅠ 충분한 수면시간을 가지는 것도 중요한 것 같아요

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