view-top

05월 16일 (음식 1148kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1148/ 1601

0/ 266

성공
(187)

점심식사 : 710kcal (61.85%)
꽃게탕 400kcal
쌀밥 310kcal

저녁식사 : 438kcal (38.15%)
훈제 닭가슴살 125kcal
현미밥 198kcal
배추김치 25kcal
야채볶음 90kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 근력운동 3일차

다음글 삶은계란 다이어트 + 유산소 운동 16일차: -2.8kg

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동