다이어트

1월 11일 스타트

처음에 시작해서 8.2키로 감량후 찍었어요
다이어트 시작하고 식단도 힘들고 운동도 힘들지만
변해가는 눈바디에 즐거워서 더 열심히 하게 되네용
회원님들도 건강하게 다이어트 성공하세요 😄😄😄😄

이전글 플랭크 30일 도전 완료

다음글 조금씩보이는 변화

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top