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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동후 인바디.. ㅠㅠ 왜???

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위에가 4/28 아래가 5/28 입니다.

사실 첫 2주는 제대로 하질 않았고
나머지 2주는 식단과 피티 받으면서 무산소+유산소 꾸준히 했습니다

왜 저런 결과가 나왔는지 너무 속상하네요..

눈바디는 분명 달라졌고 몸도 가벼워 졌는데
체지방이 왜 늘어난건지... 걍 그대로 있기라도 하지... ㅠㅠㅠㅠ

인바디 재러 가지전에
닭가슴살과 김치 세조각 먹었는데
이게 문제 일수도 있나여??

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