다이어트

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보통에서 마른으로 가기가 참 힘든것 같아요

60에서 55가는 길이 왜이리 험난한지요
58까지 찍었다가 다시 63갔다가 다시 60으로 왔어요
간헐을 해서 겨우 60유지 중인데 빵 과자 끊기가 참 힘드네요 ㅠㅠ 일하다 스트레스 받으면 당이 땡기니 정말 어렵네요

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개인마다 지독하게 안빠지는 구간이 있는듯 해요 ㅎ 전 55에서 54로가 몇개월동안 안빠졌었는데 어느순간 빠지니 또 밑으로 쭉쭉 내려가네요. 지속하는것이 중요한듯요~

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