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2일차 일기

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아침 공복 몸무게. 전날 저녁이랑 꽤 차이난다.아침

저녁

알바하면서 돌아다닌거 빼고는 운동은 못했다
알바만 끝나면 녹초라 힘이 나질않는당 ㅜㅜ

쉬는날에 근력운동 뿌셔보자!!

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