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7월말까지 가능할지.

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5월1일부터 만보걷기 시작했지
학교에 주3일만가는 아들녀석 보내놓고 만보걷기 하고
저녁에도 걷고 들쑥날쑥 하지만 잘하고 있어
65키로에서 62.4 까지 왔구나
앞으로는 운동 못하는날 집에서 타바타운동도 하고
더욱더 가열차게 열심히 하자~~

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