오늘 처음으로 식단 기록해보았어요.
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댓글 (5)
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reover도전 답변 감사합니다~그런데 등록은 되는데, 님처럼 하루치 식사가 다 보이진 않아서요..혹시나 다른 방법이 있나 궁금해서요~^^
다이어리 - 해당날짜에 아침점심저녁 동그라미 모형 누르시면 돼요! 😀
식단 기록 어떻게 하셨나요?초보라 모르는게 많네요.. ㅜㅜ
응원 감사합니다!!! 💪
우와.... 식사일기 좋은 습관입니다 좋은 결과 있을것 같은 좋은 예감~~~
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