view-top

210606 6일차

 다신다이어터

view-사진

아침 : X
점심 : 삼겹살, 돼지갈비, 밥 1/4
저녁 : 김치볶음밥 1인분, 삶은 계란 2개
운동 : 아침 공복 산책 1시간

나름 잘 조절하면서 먹은 하루! 꾸준히 빠지고 있어서 기분은 좋았다 근데 잠이 좀 많아진 것 같아 걱정이다 ㅠㅠ 이제 시험기간인데.. 너무 스트레스 받지말고 공부도 같이 하면서 다이어트하자! ㅠㅠㅠㅠ 화이팅☺️

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5,6일차 일기

다음글 오늘부터 진짜 시작!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동