멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게변화
- eunjiiiiihh
- 2021.06.09 06:09 | 조회수 103 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게변화
비드어0 감사합니다^^
말씀하신대로 한번 해볼께요
식사전/후
운동전/후
이렇게 4번 정도 측정해보셔요.
그러시면~
섭취량 = 감량 일경우 체중은 유지할거고요.
섭취량 > 감량 이시면~ 증가(찐다하죠)
섭취량 < 감향 이사면~ 감소(빠지는거죠)
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