한달만에 6키로 가량 빼내고 있는데요...
지치기도 한데....잘하고 있는건 맞겠죠??
체지방량은 중간에 잰거라...다르겠지만
원래30키로 넘는걸로 알고있었어요 중간점검했을때 그래도
많이 빠졌다 생각했는데...뭔가 요즘 의욕도 사라지고
기진맥진하네오 ...긍정적인 생각으러 운동 빡세게 하면
식욕도 줄고 해서 좋았는데...앞으로 갈길이 구만리라그런가
6키로가량을 뺐어도... 앞으로 12키로를 더빼야하는 것에
축 ~~늘어지네요 ㅜㅠ 잘하고 있는거죠?
고수님들은 이런생각 안드셨나요?
이런생각이드실땐 어떻게 버티셨나요?
도와주십쇼 ㅠㅠ어찌 2-3갤월동안하며..1년동안2-3년을
아니 평생 다이어트를 할까 이런생각이 드네여 ㅜㅜ
너무 식단을 극단적으로 변화시켜서 그런걸까요?
치팅데이 하면 나름 스트레스 받아서 그게 싫어서
안하는데...뭔가 요즘 우울 터집니다 ㅠㅠ