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06월 11일 (음식 687kcal, 운동 362kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

687/ 1589

362/ 265

성공
(999)

아침식사 : 181kcal (26.35%)
프렌치롤(코코) 119kcal
[매일] 매일우유 62kcal

점심식사 : 304kcal (44.25%)
토마토 (중간크기) 28kcal
[삼진어묵]우리가족 깐깐한 276kcal

저녁식사 : 172kcal (25.04%)
토마토 (중간크기) 42kcal
[빙그레] 요플레 1000배 닥터캡슐 사과 130kcal

야식 : 30kcal (4.37%)
토마토 (중간크기) 30kcal

운동 : 362kcal
필라테스 350kcal
플랭크 8kcal
니 푸쉬업 4kcal

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