다이어트

후기 다시 올립니다.

다신다이어터

다이어트펭 1
2021.06.12 19:45 | 조회수 2,074 | 좋아요 2

30일째에 후기를 썼는데 뭔가가 안 맞았던걸까요? 다시 올립니다.
만보걷기와 동시에 진행했습니다.
원래는 공복 유산소를 하고 싶었는데 아침에 유산소+근력을 몰아서 하다보니 아침을 먹고하는게 좀 더 효율적으로 운동할 수 있겠더라고요.

만보걷기이외에 운동병행하니까 배가 많이 들어가서 만족중입니다. 이 두개는 앞으로도 꾸준히 해볼 생각이에요.

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댓글 (11)

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이뻐질껄
|06.22 15:13

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대단하세요!!

Armans
|06.22 09:07

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굉장히 열심히 관리하셨군요 대단하세요 부럽습니다.

aa선영@@!!
|06.22 00:47

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만보걷기 쉽지않아요

benetong
|06.18 14:23

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탄력 생기셨네요 부럽

plum430
|06.17 16:04

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탄탄해보이세요! 멋져요!

힌국데뷔
|06.17 12:15

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너무 부럽습니다.저도 비포애프터 올리는 걸 목표로 시작해봅니당

딸기2057
|06.16 23:16

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배가 들어갔어요~

als04
|06.16 22:14

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부럽습니다^^

yeseone
|06.16 00:59

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배가 쏙 너무 부럽네요~

도고도고
|06.13 19:21

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자극 받고 갑니다~

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