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유산소+근력운동

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유산소 30분 근력 30분정도 운동을 오전 하고 밤에 총 두번하는데 한번에 2시간하는거보단 나눠하는게 더 무리가 덜오겠죠??

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2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

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