view-top

다이어트 56일차, 식이로만 13.5키로 뺐어요 (79.3->65.9)

 다신다이어터

view-사진

아직 뺀만큼 더 빼야하지만 기록해두려고 올려봐요^^;;

저는 식이로만 빼고 있어요.
약이나 보조제는 안먹구요, 운동도 아직 안해요 (더 감량해서 가벼운 몸으로 하려구여)
저탄수, 저당, 저지방 다이어트 중이랍니다!


댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 61kg-->40kg

다음글 다시한번 더열심히 ~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (176)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345…

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동