다이어트

2월부터~ing (-11kg)

다신다이어터

쩌리이이잉
2021.06.24 10:08 | 조회수 5,701 | 좋아요 30

꾸준히가 답입니다
주3-4회 에어로빅
주말은 치팅데이.. 간혹 주말지나면 2키로 훌쩍 쪄잇지만 2-3일이면 다시 돌아옵니다
식단은 닭가슴살소세지를 주식으로 해요
쌈을 싸먹든 나름 배부르게먹습니다
탄수화물은 거의 안먹어요 특히 쌀
아직목표 -3키로 더빼고싶어요 화이팅!

62kg->51kg 입니다

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댓글 (115)

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ㅇㅣㄴㅏ
|08.24 06:13

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👍

네동
|07.23 23:30

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대단하십니당

잉사
|07.22 22:16

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우와 진짜 대단하세요!!(*´ ˘ '*)

여리여리한실루엣
|07.19 15:03

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오...

gxxxxx
|07.07 14:22

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대단하세요..ㅠㅠ

7년전모습으로
|07.04 14:24

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11키로 더 빠진것 처럼 보이네요

쩌리이이잉
|07.02 07:01

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2/1일부터 시작했어요^^

오직감사
|07.02 06:45

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멋지세요

맘디
|07.01 11:54

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얼마동안 빼신거에요?

고당근
|06.29 23:51

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부럽네요

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12 3 4 5…

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