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한약다이어트
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저는 한약은 아니고, 양약으로 처방받는게 좋더라고요운동, 식단조절 기본으로 하면서 다이어트 양약도 간헐적으로 복용해요. 한달치 정도 병원가서 처방받아 놓고, 매일 먹는게 아니고 간헐적으로 식욕억제가 필요하다고 느낄때만 몇일 먹어서 도움받아요
안 먹으면 변비 지대로 옵니다 ~;; 저도 15일동안 점심만 반그릇 먹고 아무것도 안 먹으니 4키로 빠지더라고요... 근데...변비가 완존 심하게 와서 병원 갈뻔 했어요ㅜㅜ 조심씩이라도 드셔야 되요~
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