멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민입니댜ㅜ
- 님매력이야
- 2021.06.24 22:58 | 조회수 129 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민입니댜ㅜ
아랫배ㅠㅠㅠ 모든 여자들의 고민이 아닐까 싶습니다..
아랫배는 정말 근력운동으로 잡아주지 않으면 밥먹으면 다시 나오게 되어있어요
그래서 가벼운 하복부 운동을 겸해야할것같아요..
누워서 할 수 있는 것들로 해보세요! 저도 처음에 운동 안좋아해서 누워서 할 수 있는것들 위주로 했습니다
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