다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트시작합니당~~

다이어트는 종류대로 거의해본거같아요
요요도 겪을만큼 겪고 이제 다시 시작해보려해요
아이셋낳고 자존감바닥이네요
잘할수있겟죠? ㅠ 근육량이 많아서 체중변화가 마니 더딘편이에요 어떤운동이 도움이될까요~~

이전글 블랙커런트 생과일.칼로리

다음글 고민입니댜ㅜ

신고 0 공감 0 채택된 답변

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top