view-top

다이어트 시작한지2달째

view-사진

4월21일 인바디 몸무게 107kg 굳은 결심을하고 4월28일 부터 다이어트 시작... 꼬박 두달째 만보걷기 하고 식이조절 하고 간식도 야식도 단것도 다 끈어버리고 열심히 한결과 현재 11kg정도 감량 했습니다.그럼에도 배는 아직도 남산만하네요~ㅜㅜ 더 열심히 해야 겠어요~화이팅입니다ㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 도전 3개월차

다음글 다이어트 2주 결과. 체지방량 2.2감소, 근육량 0.3증가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (27)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동